22考研 | 这8个考研备考习惯让你事半功倍！

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tonya

22考研 | 这8个考研备考习惯让你事半功倍！

发表于2021年03月30日 16:39 只看楼主

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据学姐了解，目前已经有很多22的小伙伴开始备战考研了，很多小伙伴由于经验少，可能会因为各种各样的问题而拖慢复习的进度。之所以会遇见这样的情况，主要是大家没有养成好的考研备考习惯。
都说好的开始是成功的一半，从一开始就养成良好的备考习惯，相信备考过程中的问题会减少很多吧！
为大家总结了这8个考研备考习惯，教你提高复习效率，做到事半功倍哟！

01
正确对待错题
错题在我们的复习中，占据了一个很重要的作用，它提醒着我们的知识点哪里掌握的不是很完善，需要去重点复习。我们要把自己错题的进行整理，并把自己没有掌握好的知识点进行多次复习，并按时进行检测，直到自己完全掌握为止。
02
准确量化任务
在每天结束当天的学习，开始制定第二天的计划时，都多做一件事，就是大致估算每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好，并且大致浏览一下知识，心里估计它的难度。如果难度简单，可适当减少时间。如果难度正常，按照自己一般的复习速度来安排。如果难度很难，就延长时间，并且减少一项其他不重要的任务。
03
生活规律协调，作息时间明确
考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表，而且坚决执行，养成良好的习惯。比如早晨不睡懒觉，晨起后边听英语边做晨起后的事，早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语，背单词也行。之后做点政治或复习专业课，一个小时到一个半小时后做点运动，听听音乐放松下(多听英文歌)再交替复习别的课程。他们认为，适当的休息也很重要，不能只知道盲目的用功，不懂得适当调节的话会很烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下，不然适得其反。午睡也很重要，一个小时足够了。晚上尽量不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。 “这样坚持下来一般没问题啦，就能考好了!”考研高手如是说。
04
说到做到
说到做到这个说起来容易，但是做起来却不是很容易，大学几年的学习养成了我们做事拖拉的习惯。
面对这种拖延症，我们必须及时克服，因为这是一种非常危险的思想，是威胁考研成功、需要考研人重视并改正的坏习惯。什么时间应该做什么，我们就要保质保量的去完成，今天的事情今天做。养成一种良好的习惯，保持一种高效率的状态。
05
心情乐观
在考研的时候我们难免会遇到让自己不如意的事情，建议大家的方法简单的来说就是放大一些事情给自己带来愉悦感。一杯奶茶，一次热水澡，一块鸡腿，其实这也是一种转移注意力的方法，用一些自己喜欢的食物去弥补自己在其他事物上的烦躁。
06
现有强大的自制力和良好的自娱能力
别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床?这一切，就是你必须“强迫”自己付出的代价。而这些代价恰恰是成功者们所付出的，他们认为自律是另一种快乐，在寂寞乏味的考研生活中，这些成功者们总是能自己找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵慰藉。他们会想想考研同路人坚韧不拔的精神，想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想有着殷切期望的老师、同学。诚然，决定考研就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要挂念在心，他们深知：不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是这些考研成功者必备的潜质。
07
坚持运动
通常来说，有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力，可以参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。运动时间可掌握在每天半小时左右。
08
丢掉手机
手机在给我们带来方便的同时，其实也带来了许多麻烦，大部分同学在上自习的时候都会拿出手机来，玩着玩着就忽略了时间，这里建议大家在考研的时候如果必须带着手机的话，可以把手机关机，放在书包里，等中午吃饭的时候再拿出来。
想要夺取考研最后的成功，就从现在起培养一个良好的习惯。加油吧各位准研究生~

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