预约成功！
Danna1今年情况很特殊，受疫情影响，很多同学都只能在家复习。但是在学姐看来这是拥有充足的备考时间，为学习打下坚实的基础。
1.保持良好心态
自信真的是最好的状态。考研本来就是为了考上，也要相信自己能考上。
对于考生来说，备考前期准备工作有些繁琐，再加上不在线下，学习气氛不够浓厚。
这时候心态可能会有些崩溃，为了学习晚睡早起，这可能会让我们感到心力交瘁。
如果存在这种情况，我们可以找亲朋好友倾诉，寻求安慰，把自信重新建立起来，心态也能平缓很多。
2.确保作息规律
因为在家复习的效率比较低，为了赶学习进度，有些同学可能会晚上熬夜学习，打时间战。
且不说这样学习效果如何，就是身体长久以往也肯定会吃不消。
建议大家把学习时间安排好，尽量有一个规律的作息，重在效率。
3.适当做些锻炼
身体是革命的本钱，这句话是有道理的。
如果现在不注意身体，到了考研后期，再加上紧张焦虑，各种问题就会不断。
考研拼的不仅仅是努力和刻苦，还有心态和健康。在这条考研路上，往往抬头看向远方的人比低头读书的人走得更远。要想办法调整好自己的状态，才能为我们的成功增添份保障。
在家的这段时间，更需要有好的心态做保证。不用总是患得患失，觉得自己的复习进度太慢，按部就班的学习就好，学到知识就是收获。
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